1 травня в Україні стартує Місяць обізнаності про ментальне здоров’я
Щодня ми стикаємося з великими викликами. Життя в умовах війни, хвилювання за рідних, навантаження на роботі та в побуті — усе це впливає на наш емоційний стан. Саме тому так важливо зупинитися й запитати себе та інших: «Ти як?»
Місяць обізнаності про ментальне здоров’я, який стартує 1 травня, — це нагода звернути увагу на свій внутрішній стан, віднайти підтримку, а також поділитися сенсами, що допомагають триматися.
Дізнатися більше та пройти короткі тести, отримати практичні поради і ресурси для підтримки себе та близьких можна на платформі howareu.com (https://howareu.com/).
Закликаємо жителів Семенівської громади:
— Приділіть час своєму ментальному здоров’ю.
— Поговоріть із близькими, підтримайте один одного.
— Поділіться цією ініціативою у своїй родині, на роботі, у громаді.
Піклування про себе — не слабкість, а сила. Разом ми сильніші!
#ТиЯк #СенсиПоряд #МентальнеЗдоров’я #howareu
